Helianthus tuberosus
Die Pflanze bildet hellgelbe Knollen von 10 cm Größe aus. Sie ist in ihrer Knollenbildung sehr produktiv. Der feine Geschmack passt gut in ein Püree oder in eine Cremesuppe. Diese Sorte ist im Geschmack der Schwarzwurzel sehr ähnlich.
Die Sonnenwurzel als Gemüse im Garten
Auch in unseren Gärten gedeihen die Pflanzen gut. Sie sind pflegeleicht und kommen mit fast jedem Boden zurecht. Die Knollen können nach Bedarf ausgegraben werden, da sie nicht so lange lagerfähig sind wie beispielsweise Kartoffeln. Von Oktober bis März sind die leckeren Knollen verfügbar.
Im späten Oktober blühen die Pflanzen in leuchtendem Gelb. Sie ziehen an warmen Tagen noch Nektar liebende Insekten an, die um diese Jahreszeit nicht mehr so viel Nahrung finden. Um der Bodenmüdigkeit vorzubeugen, ist es ratsam, die Pflanzen alle 3-4 Jahre auf einen anderen Standort anzubauen. Die Knollen werden sonst immer kleiner, was dem Geschmack aber keinen Abbruch tut.
In der Küche
Die Knollen schmecken ähnlich wie Schwarzwurzeln, sind jedoch etwas nussiger und feiner im Aroma, mit einer leichten Süße. Sie können gut roh in den Salat geraspelt werden. Außerdem kann man alle möglichen Garmethoden bei ihnen anwenden. Sie können gekocht, gebacken, geröstet oder frittiert werden. Man kann aus ihnen Chips herstellen, sämige Suppen und Pürees, aber auch cremige Desserts.
Topinambur ist als Alternative zur Kartoffel bei vielen Menschen willkommen. Sie haben viel Inulin, welches für eine gesunde Darmflora steht.
Steckbrief
Botanischer Name | Helianthus tuberosus |
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Familie | Korbblütler (Asteraceae) |
Pflanzabstand | 50 cm |
Höhe | 180 cm |
Fruchtreife | Oktober bis Dezember |
Standort | sonnig |
Blüte | gelb, September, Oktober |
Boden/Wasser | durchlässig, mäßig nährstoffreich, mäßig feucht |
Winterhärte | ja |
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Topinambur 'Gute Gelbe' (Pflanze)
Sehr schnelle und ordentliche Lieferung.
Kerstin schreibt
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